Manuel Anderhuber

Österreich
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Name Manuel Anderhuber
Geburtsdatum 13.11.1990
Größe 1,79m
Gewicht 105 kg
Wohnort Wien, Österreich
Ich trainiere seit 2007
Ich gebe Personal Training seit 2015
Ausbildung Persönliche Erfahrungen
Eigenstudium
manuel anderhuber
manuel anderhuber
manuel anderhuber

Ich biete

Ernährungs- und Trainingspläne individuell auf DICH abgestimmt! Egal ob vegetarisch, vegan, lowcarb oder lowfat – Du bekommst von mir einen maßgeschneiderten Plan der bei Bedarf jederzeit angepasst werden kann. Außerdem biete ich auf Anfrage Wettkampf-Betreuungen für Bodybuilding-Athleten an.

An dich angepasste Trainingspläne

Dynamische Ernährungspläne

persönliche Wettkamp-Betreuung

Kontinuität ist der Schlüssel zum Erfolg! JEDER kann seine Ziele erreichen – man muss nur jeden Tag nutzen und einen weiteren Schritt nach vorne machen!

Bist du bereit die Herausforderung anzunehmen und vielleicht dein ganzes Leben zu verändern? Dann komm in mein Team und wir transformieren dich und du bekommst endlich deinen Traumkörper!

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Welche ist deine Lieblingsübung? Semi-Sumo-Kreuzheben
Welcher Übung hast du eine Antipathie gegenüber? Kniebeugen
Was darf in keinem Studio fehlen? Ein Squat-Rack
Was ist deiner Meinung nach das größte No-Go im Studio? keine schweren Hanteln / Schicki-Micki-Buden generell
Wie ernährst du dich aktuell? 6 Tage die Woche nach Plan und sehr ausgewogen mit Alternativen. 1 Tag in der Woche wird nach Gefühl gegessen und darf auch mal gecheatet werden :)
In welchem Studio trainierst du? Im FitInn in Wien
FitInn

Kurzinterview

Woher nimmst du deine Motivation?

Die Entwicklung meines Körpers über die Jahre hinweg ist meine eigene Motivation. Außerdem erfüllt es mich zusammen mit meiner Freundin immer wieder neue Ziele zu setzen und diese zu erreichen.

Wie lautet dein Lebensmotto?

Bleib dir selbst treu und verfolge deine Ziele mit Ehrgeiz! Nutze jeden Tag!

Welche Musik hörst du am liebsten beim Trainieren?

Keine!

Welche Supplements nimmst du?

BCAAs, Glutamin, Whey, momentan Creatin, Zink, Vitamin D, Citrulin.

Interessiert? Dann buchen Sie jetzt Ihren Personal Trainer!

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